Ứng dụng Sức khỏe và Thể hình Toàn diện cho iPhone
Uplift with Jibby là một ứng dụng đa năng được thiết kế để nâng cao cả sức khỏe tinh thần và thể chất thông qua một cách tiếp cận toàn diện về thể dục, dinh dưỡng và sự tham gia của cộng đồng. Phục vụ cho tất cả các cấp độ thể dục, nó cung cấp các lớp tập luyện có hướng dẫn, bao gồm tập sức mạnh, HIIT và các bài tập cardio, cùng với các tùy chọn lập kế hoạch bữa ăn toàn diện. Người dùng có thể theo dõi tiến trình của họ và duy trì trách nhiệm trong một cộng đồng toàn cầu hỗ trợ, giúp dễ dàng hơn trong việc áp dụng và duy trì thói quen lành mạnh hơn.
Ứng dụng có các chương trình đào tạo tiến bộ, các bài khởi động và hạ nhiệt tích hợp, đảm bảo một trải nghiệm thể dục toàn diện. Ngoài ra, nó cung cấp các kế hoạch bữa ăn dễ theo dõi với các lựa chọn thuần chay và ăn tạp, cùng với các công cụ quản lý công thức và danh sách mua sắm. Uplift with Jibby cũng cho phép người dùng theo dõi lịch sử tập luyện của họ, giúp họ duy trì đúng hướng và đạt được mục tiêu thể dục một cách hiệu quả. Các tùy chọn đăng ký có sẵn để truy cập liên tục vào các tính năng phong phú của ứng dụng.
